Re: 17. April: 87 kg :)
Geschrieben von
Sabine
am
17. April 2021, 23:57
Als Antwort auf: 17. April: 87 kg :) geschrieben von Tamara
Hi Tami,
gratuliere zu deinem Wochenerfolg.
Meiner ist etwas bescheidener ;-).
Heutiges Gewicht: 73,4
Abnahme: 0,1kg... was ich als Stillstand bezeichnen würde. Immerhin besser als eine Zunahme, dennoch erhoffe ich mir für die kommende Woche eine Abnahme.
Ich drück uns beiden die Daumen!
Alles Liebe,
Sabine
> Hi ihr Mitschneckinnen,
> ein großes Strahlen auf meinem Gesicht:
>
> aktuell: 87kg
> abgenommen: 1kg (nach den letzten drei 88kg-Meldungen)
> Wochenziel: weiter runter
> Wichtigziel: Den 8er stabilisieren
> Dauerziel: Nie wieder den 9er vorne!!!
> Endziel: Der 7er. Der BMI passt mit 79 auch schon. Aber wenn ich die
> Energie habe, werde ich mir dann überlegen, wie weit ich noch will.
>
> Ich habe mir selbst als Ziel gesetzt, 3x in der Woche zu den
> Fitnessgeräten beim Badeteich zu schauen. Das habe ich bisher auch
> durchgehalten. Je nach Wetter, Lust und Laune quäle ich die Geräte (und
> mich) 40-60 Minuten. Keine Ahnung, obs der Waage etwas bringt. Aber ich
> merke jedenfalls, dass ich die Übungen häufiger machen kann. Angefangen
> habe ich mit 25 Wiederholungen, bei denen ich gekämpft habe. Mittlerweile
> schaffe ich überall den 25er, jetzt habe ich gesteigert auf 30. Wenns also
> der Waage nix bringt: Der Fitness bringts auf jeden Fall etwas. :)
>
> Apflische Grüße von eurer Tami :)
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